假期综合症速救指南
作者：良仓
“假期综合症”又称“不想上班症”
一般出现在长假期后的工作日
主要症状有：
No.1
节后犯困嗜睡症
No.2
睡眠紊乱症
No.3
肥胖综合症
请查阅《假期综合症速救指南》诊治
在办公室一次喝遍全球好咖啡
果壳商店 | 世界咖啡图鉴
睁不开眼睛的困倦工作日，吊着的一口精气神全是咖啡给的，提神醒脑，还能快速消除前一晚强行迷恋假期导致的熬夜水肿脸。
办公室喝精品咖啡，挂耳是方便又品质的好选择。一盒30袋，10款世界精品咖啡，10种口味一次品尝，不同味道跟同事分享也能让每个人都满意。
10种口味：巧克拉、禾纳斯、蜜方、大岩石、波旁、全麦面包罗布斯塔、花魁、澳洲秘密、阿宝、日式深煎
可撕折页，还可以用来写手帐、当书签。在办公室享受全世界的咖啡之旅。
▲买两盒即赠手冲壶
全球最佳餐厅NOMA选用的手揉红茶
BASAO| 尼泊尔手揉红茶
十月一到，便是深秋了。比起狂灌咖啡打鸡血，一杯简单又清香的茶，更适合养生中国胃。降秋燥，润肺喉，喝上一口，温柔的茶汤润过喉咙，整个人都舒畅有元气很多。
知道精品咖啡这个概念的话
BASAO就属于精品茶
不仅是世界著名艺术品拍卖行佳士得的指定用茶，被全球首席城市生活媒体《Time Out》精选为特别推荐礼物，还被香港最有影响力的《明报》、《生活》推荐。
身为世界三大红茶之一的尼泊尔红茶，要找到正宗的茶园并不容易。BASAO的合作茶园来自尼泊尔最出名的茶园之一月光茶场，位于喜马拉雅山下Dhankuta地区，这里出产的茶叶也是NOMA等诸多米其林餐厅的用茶之选。
轻柔发酵 香甜纯净
·香气：麝香葡萄、橙花、蜜桔
·味道：冰酒、甜薯、薄荷
传统制茶师用双手揉捻茶叶，将松散的茶叶卷曲成条索，再根据汁液渗出情况和条索形状来调整力度来制成，再进行轻柔发酵，谓之手揉。
手揉红茶泡茶后可以感受到独特的口感，茶汤蜜甜鲜爽，香气呈现清新的橙花和蜜桔香，淡淡的薄荷味与麝香葡萄味交融，特别适合秋天喝。
明星都在喝的熬夜解毒茶
羽心堂 | 熬夜解毒茶再见隔夜脸
不同于咖啡主要用来透支元气提神醒脑，羽心堂熬夜茶则是熬夜后帮你“解毒”的，让身体熬夜后带来的伤害能够得到复原，而不会越熬越虚。
为王菲、谢霆锋、赵丽颖、海清……等百位演艺圈明星调理身体的中医大师徐老师，自创品牌“羽生堂”。每天一杯为熬夜“解毒”，第二天没有熬夜脸依旧精神饱满，把熬夜虚耗的元气都补回来。
100%复方药粉，打开茶包能看到非常多的中医保健药材，熬夜过后的第二天，不会觉得起床后头晕疲累，没有熬夜脸，整个人的精气神都好了很多，看屏幕也不会觉得眼睛酸涩。熬夜茶本身有护肝功效，对于一些经常喝酒应酬的人，也有一定的解肝毒作用。每天一杯熬夜茶，半个月就会感受到身体机能被调理的好一些。
熬夜茶中还配有昂贵的长白山五年红参，整身切片，干爽无糖，纹理清晰。泡茶时搭配饮用，有天然的淡淡甜味，益气补血，补充精力，晚上睡觉还能安神静心。
办公室午睡神器手不麻头不疼
格格爱上班 | 树洞午睡枕青春款
紧急解救不了的困倦，不如安心午睡15分钟。办公室午睡神器，让午休更舒服，睡醒神清气爽奋战下午的工作。
根据人体工学原理，采用立式睡姿设计，自然舒展不损伤脊柱。胃部在充盈状态下也有足够空间，避免挤压带来的不适。饭后午睡也不会胀气打嗝，让午睡更舒适。
环抱式树洞理念，洞口镂空设计，呼吸通畅、不留睡痕。手臂自然环保立枕，告别手臂酸麻。枕芯有良好的支撑力和回弹力，灵活适应各种睡姿，快速缓解疲劳。坚持一周的正确睡姿，左右颈椎酸痛还会得到明显改善，偏头痛脖子疼都会好转。
果冻般细腻细致的波点式清凉凝胶层，带来轻柔凉感。自调式降温2-3摄氏度，凉而不冰，四季恒温，夏季不闷不燥，冬天不会冷热交替导致感冒。
了解你睡眠偏好的睡神枕头
DOWNLAND | HYPNOS 睡神系列枕头
高质量睡眠，挑选枕头有大讲究。枕头过高过硬会造成颈椎前倾，易醒易落枕；枕头过低过软则会使人长时间颈部韧带拉长、绷紧，对颈椎不利。
DOWNLAND HYPNOS 睡神系列枕头，源自具有27年临床护颈经验的Dr.Kulwinder博士的睡眠新概念，科学测量枕高，在睡眠过程中纠正身体排序，睡得更舒服更健康。
根据庞大的大数据，将5种高度的枕头配合3种不同软硬度的材质：奢华白鹅绒毛枕、抗菌防螨纤维枕、天然乳胶枕，让每个人都能根据自己的身体数据和睡感偏好，匹配到最适合自己的枕头。
3分钟，给酸痛的双眼做个SPA
羽心堂 | 灵芝蒸汽眼罩
熬夜太多晚上头痛眼酸睡不着，其实只用花1～3分钟，就能给眼部做一个很好的护眼SPA了。来自羽心堂的灵芝蒸汽眼罩，不同于日本的蒸汽眼罩，利用有效中医成分，更懂你的护眼需求。
撕开袋子取出，蒸汽眼罩就会遇空气发热，戴上后最长可以保持30分钟的41度恒温，最短3分钟就能感受到热蒸汽带来的眼部舒适感。
由灵芝、杭白菊精油、薄荷、冰片等有效天然物质组成，中药上也都是一些名贵药材，经皮肤吸收后，不仅能缓解眼疲劳，长期使用还能提亮眼周、改善细纹，睡眠不好的人用它还可以助眠安神。（午睡时可以使用，但不能夜晚戴着它睡觉哦）
喷一喷，快速入睡
thisworks | 深度助眠枕头喷雾
尝试多次入眠失败，来自英国的Thisworks助眠枕头喷雾，喷一喷，帮助你快速进入梦乡。
Thisworks是来自英国的本土天然护肤品牌，于2003年创立。创始人Kathy Phillips既是时尚主流杂志《Vogue》的亚太美容总监，还是一位资深的美容行家。睡眠是护肤的第一步，睡好觉才有好气色。
许多作息不规律的明星都把它作为私藏的睡眠好物。湖南卫视《向往的生活》中演员宋轶也热情推荐给其他圈中好友。
淡淡的香味能很好的舒缓压力，只要在枕头上喷一喷就能快速入眠，并帮助你进入深度睡眠，早晨起来神清气爽。
主要成分不含化学物质，而是采用英国本土种植的天然植物材料制成，天然又安全。严格的高标准更令它成为高品质的代表，甚至连五星级酒店内都能见到他的身影。
六合一音箱，陪伴入睡温柔叫醒
thisworks | 深度助眠枕头喷雾
蓝牙音箱 +无线充电器+闹钟
+收音机+白噪音+专属app
阻碍早睡的原因之一，是强迫症的夜晚脑海确认流程：手机有没有充电、耳机有没有充电、手表有没有充电、电脑有没有充电……
这时候只需要把手机放在“醒醒”上，它就会即刻开始无线快充，为手机加速充电。后面两个USB接口可供备用，相当于一个多插口插线板。再也不用把充电器拿来拿去，更避免了床头边密布杂乱的数据线，可以安心睡去。
10w蓝牙音箱，全频立体声驱，放送舒适而不失清脆的饱满音效。保留FM电台实时交流的互动感，让你在难眠之夜还能实时听一首电台情歌。
夜晚太静或太吵都睡不着，“醒醒”还会发出让人安心的白噪音，缓解你的焦虑，屏蔽你不想听到的那些声音。比如收音机、电风扇或者空调运转的声音，或者海浪、海风、下雨、动态的风声等。
对于白天工作压力大的人来说，白噪音能够很好缓解焦虑，均匀的声音能帮助入眠。“醒醒”的应用程序里有10种环境白噪音可选，并支持组合混播，随机情况下更加接近自然白噪音，营造更好的睡眠、冥想环境。，当你毫不费力滑入香甜睡眠后它就可以定时关闭。
夜晚看时间，房间变暗时LED显示屏会自动调暗，以免电子光刺眼打扰你的睡眠。随着太阳升起，它会再次变亮，方便你看清时间并进行操作。
多达15个独立闹钟，10个风格多样的闹钟铃声备选，早起上班再也不怕叫不醒。
两周抚平橘皮，腰围还瘦3cm
NULINE | 韩国高频溶脂塑身仪
不用运动、不节食，躺着就能瘦是每个女生的梦想，来自韩国的NULINE溶脂仪，终于让梦想成真。只需在溶脂仪上涂好凝胶，贴压在身体的使用部位，脂肪就会被自动分解，肌肉线条也变好看，就连皮肤都会又滑又紧致。
韩国知名女星韩高恩，也在节目说表示自己一直坚持用Nuline塑身按摩仪。
腹部坚持每天使用，平均一周减少1.24cm，2周减少2.87cm。韩国上百人14天真实写照。连韩国明星安善英、朴佳媛都加入挑战，晒出自己使用前后的图片。
NULINE塑身仪共有三种类型的黑科技灯光，是市面上少见的同时兼具多种模式的溶脂仪，特别适合局部肥胖者、产后妈妈、久坐不动的懒癌患者，以及其它易胖人群使用。
针对不同的护理需求，NULINE塑身仪具有3种模式可供选择：溶脂瘦身、线条紧致、光滑嫩肤。
它共有18个LED头，会释放630nm波长的美容光，穿透表皮层抵达真皮层，刺激细胞新生，产生大量胶原蛋白，改善肌肤粗糙、橘皮，让肌肤恢复弹性，提升光滑度。
高频+中频+LED红光三合一，按照最佳的时间和顺序组合使用，一次15分钟，就能够同时完成减脂、塑形和美肤紧致效果。
刘嘉玲、佘诗曼都在穿
KEEXUENNL珂宣尼 | 燃脂瘦腿裤
来自法国技术的KEEXUENNL珂宣尼经典闪电裤，具有创新微米胶囊技术，将高效燃脂精华，浓缩包裹其中精华层层释放，集燃脂塑形，排水肿，保湿，去橘皮等多种功效。远红外线溶脂，有效促进溶脂排废。3d塑形编织技术，完美贴合腿曲线，轻薄无痕，高弹透气，轻松穿出黄金比例。刘嘉玲、佘诗曼等娱乐圈明星都纷纷力荐。
这些具有燃烧脂肪、分解脂肪、排水紧致功效的物质，都被锁在这条法国闪电裤的微胶囊中。随时给腿部来一场豪华SPA。
当肌肤与面料摩擦，微胶囊就会逐步破裂，释放出有效成分并渗透进肌肤深层，因此，穿上它就算躺着不动，也能够加速脂肪燃烧消耗，刺激脂肪细胞新陈代谢，击碎脂肪。
▲ 纳米胶囊显微镜图
穿上这条裤子8小时=快跑1小时=燃烧约720卡，这1秒，总比上1秒瘦。穿着它，不管跑步、瑜伽、舞蹈，还是健身、打球、打拳，都可以消耗更多脂肪，让你的减肥效果更轻松高效。
闪电裤采用意大利进口高科技运动面料，提高延伸性，全面缓冲肌肉和关节的冲击，为运动提供保护。腰部增添铜离子纤维，抗菌抗螨，护腰暖宫，提升免疫力。内里亲肤吸汗层，可以瞬间吸收汗液和皮肤呼吸所产生的湿气，炎炎夏天和高强度运动，都能保持皮肤干爽舒适。
