作者：良仓
生活是场持久战
张弛有度，才能走的更远
一个手机大小
女生拿着也不累手的热敷筋膜枪
运动前的热身、运动后的按摩
躺着追剧、打游戏感觉腰背僵硬
长时间的工作肩颈开始酸疼
拿出来顺着肌肉的方向按摩几分钟
在物理刺激与肌肉升温的双重作用下
快速缓解肌肉紧张
一身轻松，线条更匀称
做一个会休息，懂得释放压力与疲惫的人
奋斗也能元气满满
良仓 x SKG
限时8折
筋膜枪近几年来可太火了，在NBA 等大型赛事赛场上，詹姆斯、考辛斯、杜兰特在比赛间隙用它来放松按摩，撸完铁练完腿健身房里大块头的运动达人用它放松肌肉群。
筋膜枪是智商税吗？这问题，詹姆斯听了怕都要满脸问号：你是在怀疑我的智商？
筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），是从国外引进的治疗软组织疼痛的一种有效方法。
当运动量与运动强度都很大时，用泡沫轴滚半个小时都不见好的肌肉僵硬与酸痛，用筋膜枪打个几分钟即刻就会得到缓解，作为放松肌肉的首选工具，医院康复科也在用。
舒服是真的舒服，但因为它太专业了，其实并不适合所有人，比如：
有点重，举着一点也不轻便，特别是对于女生来说，举5分钟跟撸铁没啥区别…
震动感太强，力度太猛，手抖麻了不说，不小心受伤就emmmm…
有些需要插电使用，因为体验感差，使用频率并不高，逃不掉限制的命运，只是偶尔将它用作拼手速抢红包的神器...
有为专业运动员、健身达人而生的筋膜枪，就有为工作、居家生活而生的筋膜枪。
SKG作为国内颈椎按摩仪品类的龙头品牌，使用无刷电机、超强降噪、充一次电可以用23天的F5筋膜枪，出场自然自带信任好感度。王一博代言，怪不得颜值都这么在线
——一反传统的冷色调工业风，特别采用了王一博同款YAMAHA机车流线型设计、自带酷炫彩车灯。
而它的优点不止这些…
可以热敷的筋膜枪
3秒速热，5分钟自动关闭
SKG筋膜枪小小的身体暗藏玄机，金属底部还具有热敷功能，这个黑科技可谓跑在前沿，称得上是行业技术革新。
速热只要3秒，采用的是很成熟的特斯拉动力电池预热系统材料，三档温度恒定。它也很注重安全性，开启热敷5分钟会自动关闭。
当按摩遇上热敷，血液循环加快，紧绷肌肉快速松绑，这对神仙眷侣一碰面，才能达到1+1＞2的效果。
生活是场持久战，要张弛有度，才能走的更远。做一个会休息，懂得释放压力与疲惫的人，奋斗，也能元气满满。
小，超小
手机大小，女生拿着也不累手
立春后气温渐渐回升，连风都带来了一个消息：二月不减肥，四月徒伤悲。奈何二月注定是一个疯狂吃喝的季节：过年、情人节、元宵节……想要穿下漂亮衣服的女生已经开始在运动了。
瑜伽、跑步、跳舞、跆拳道、HIIT…通过运动健康瘦身的女生几乎都有过这样的感受：好久不运动，稍微动一下第二天身体肌肉会感觉酸酸的，运动强大稍微大一些，下楼梯都很酸爽。想要把肌肉中的乳酸快速排掉，还得是筋膜枪。
终于有一个女生拿着都毫不费力的筋膜枪了，SKG筋膜枪只有一个巴掌大，跟手机比也大不了多少，重量类似一颗苹果，又小又轻，可以轻松塞进女生的包包，带去健身房、瑜伽室或是舞蹈室。
运动完拉伸后，用它来做辅助拉伸+按摩，简直解放手指。顺着肌肉的方向按摩1-3分钟，把紧张僵硬的肌肉慢慢打散，活血又通络，省时省力又见效。
日久天长，慢慢地就会练出更好看的线条。
3档强度+3款按摩头
不仅在健身房，居家、办公都能用
也许你也疑惑，既然是起按摩的作用，那用按摩垫或是按摩椅就好了，为什么要用一个小小的筋膜枪呢？
“小”意味着灵活，这正是它无可取代的优点，
肌肉是有走向，手握筋膜枪，可以灵活精准地用到需要按摩的肌肉，还可以根据需要放松的肌肉的深浅，对压力、振动大小进行调节。这样一来，在物理刺激与肌肉升温的双重作用下，身体就会得到放松，还能起到促进血液循环的作用。
为了可以达到肌肉唤醒、筋膜放松等深度效果，SKG筋膜枪设有低、中、高3档强度，最高可以达到3200转的震波，能按摩到皮下7mm的深层肌肉。
还有不同硬度的3款按摩头，其中独家专利的“仿真人手按摩头”，可以模拟人摊开的手掌心，受力更均匀，有力又舒服。
温和舒爽按摩头：最柔和，很适合第一次使用。
深度放松按摩头：偏硬，像小拳头打在身上。
仿真人手按摩头：像摊开的手掌心在按摩。
还有很棒的一点是，SKG筋膜枪让筋膜枪不仅局限于健身房，居家、办公都可以用。
健身房：
运动前后，筋膜枪全程都可以派上用场。
运动前用来热身让身体调整到最好的状态，运动间隙用来激活肌肉能量，运动后按摩帮助排除乳酸，堪称减肥塑性路上的神助攻。
图中使用的是：深度放松按摩头
家用：
追剧、打游戏累了，随时拿出几分钟用筋膜枪来一场张弛有度的放松。
辛苦在家带娃的新手妈妈，洗衣做饭拖地忙里忙外的上了年纪的妈妈，腰酸背痛都是常有的事，用筋膜枪代替手掌按摩，放松一下，自己就可以搞得定。
图中使用的是：温和舒爽按摩头
办公室：
哪个打工人在办公室坐久了没有脖子僵硬、肩颈酸痛麻木的毛病？可以趁着起来接水休息的时间，用筋膜枪做一个简单的疲劳肌肉的放松，对于缓解疼痛很有一招，打完轻松不少，就是这么神奇。
图中使用的是：仿真人手按摩头
万万万万万一噪音很大怎么办？分分钟都是“社死瞬间”啊… SKG早就考虑到了这一点，SKG筋膜枪有着超强降噪，使用起来安安静静，不会打扰到别人，更不会因为噪音招来奇怪的目光….
不舒服的时候随时按一按，休假在家躺到背部僵硬，逛街逛了一天小腿酸痛，都是用筋膜枪的好时机。
这样实用的筋膜枪，真的会闲置吗？
P.S.使用要领
筋膜枪的使用部位
肩颈腰背疼痛放松、臀部肌肉放松、
大腿后侧肌肉、小腿筋膜放松、斜方肌肉放松
建议使用时长
控制在8-10min
不同温度时间控制
低温:接触皮肤持续时间不能超过8小时
中温:接触皮肤持续时间不能超过10 分钟
高温:接触皮肤持续时间不能超过1分钟
筋膜枪的使用原则
找准扳机点(酸痛的点)，顺着肌肉的走向会有效果，
适当用力顶住肌肉，使之与肌肉发生共振，
增加渗透性，紧推慢移，比如打个十几次再移动，
每次移动的距离很小，根据您的放松部位选择不同的枪头，
震动频率使用前从「低—高」找到自己的适应范围。
